提到禅修,你可能会联想到静心、光明与爱。但在佛教的意义上,禅修是一种培养禅定与智慧的重要修行法。
此书主要让你通过詹杜固仁波切的实用教诲,去发掘禅修的本来面貌。在这本智慧禅修的初学指南中,你将学习到十八种循序渐进的冥想法,协助你克服各种痛苦和失望,减少愤怒和嫉妒等负面情绪,并找到幸福和修行上的成就。
- 作者:黎国圆
- 格式:平装书
- ISBN:978 967 2408 40 6
- 册数:216pp
- 出版日期:2022年
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